びびなび

熱中症にご注意ください

気温の高い日が続いており、熱中症による救急搬送も増えてきています。
まだ暑さに体が慣れておらず注意が必要です。
熱中症は室内や夜間でも多く発生します。特に高齢者、乳幼児、体調のすぐれない方は、暑さや水分不足に対する感覚機能及び調整機能が低くなっていますので、十分な注意が必要です。

◆無理をせず徐々に体を暑さに慣らしましょう
◆水分をこまめに補給しましょう
◆日中の屋外作業や運動は、適宜休憩をとりましょう
◆室内でも温度を測りましょう

＜熱中症予防　糸魚川市HP＞
https://www.city.itoigawa.lg.jp/9178.htm

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/itoigawa/doc/429762

健康増進課　保健係　TEL025-552-1511

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