びびなび

熱中症にご注意ください

本日、湿度・日射・気温ともに高く、熱中症の危険が高いと予測されています。
高齢者においては、安静状態でも危険性が高くなります。
不要不急の外出、運動は中止または延期を検討してください。

◆冷房を使用するなど、暑さ対策を行ってください。
◆室内でも、のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分を補給しましょう。
◆やむを得ない場合の運動、日中の屋外作業は、10〜20分おきに休憩をとり
水分・塩分を補給しましょう。

＜熱中症予防情報サイト（環境省）＞
https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php?region=06&prefecture=#0

健康増進課　保健係　電話025-552-1511

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