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熱中症にご注意ください

暑さに体が慣れていないこの時期は、熱中症への注意が必要です。
特に高齢者、乳幼児、体調のすぐれない方は、暑さや水分不足に対する感覚機能及び調整機能が低くなっていますので、こまめな水分補給と温度管理をお願いします。

適切な食事、十分な睡眠、適度な運動で暑さに負けない体力づくりを心がけましょう。
添付「熱中症予防のために」をぜひご確認ください。

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/itoigawa/doc/602432

健康増進課　保健係　TEL025-552-1511

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